Zwischen Funktionieren und Leben
Warum mentale Stärke kein Bonus ist – sondern Überlebensstrategie
Stark im Leben – beginnt bei dir.
Ob du Kinder begleitest, ein Team führst oder einfach gerade versuchst, nicht unterzugehen:
Mentale Stärke ist kein Luxus.
Sie ist das, was dich morgens wieder aufstehen lässt.
Du bist hier richtig, wenn...
– du jeden Tag für andere da bist,
aber nachts nicht mehr weißt, wo du selbst bleibst.
– du funktionierst – in der Arbeit, in der Familie, im Leben –
aber dich innerlich leer fühlst.
– du als Mutter, Vater oder Pädagog:in täglich gibst,
aber dich niemand fragt, wie’s dir eigentlich geht.
– du gar kein Kind hast –
aber trotzdem weißt, wie verdammt schwer das Leben manchmal wird.
✨ Hier findest du keine Lösungen auf Knopfdruck.
Aber ehrliche Begleitung, echte Impulse – und vielleicht den ersten Schritt raus aus dem Dauerstress.
Was ich für dich tue
- Ich unterstütze Menschen, die Stärke entwickeln möchten – ohne dabei sich selbst zu verlieren.
- Ganz egal, ob du Vater bist, Mutter, Pädagog:in, Lehrling, Führungskraft
oder einfach jemand, der gerade nicht mehr weiß, wo oben und unten ist. - Ich biete keine schnellen Lösungen in drei Schritten an. Doch ich schaffe echte Räume.
Räume für Klarheit, Veränderung, Haltung – und die Rückkehr zu dir selbst.
Meine Angebote im Überblick:
🧠 Workshops & Seminare
Für Elternabende, Schulen, Firmen & Organisationen.
Ehrlich. Kraftvoll. Ohne PowerPoint-Monologe.
→ Themen wie mentale Stärke, Stressbewältigung, Kommunikation, Burnout-Prävention
👣 1:1-Training
Live oder online – für Erwachsene, Jugendliche & Eltern.
Keine „Coachingsitzung“. Kein Seelenstriptease.
Sondern: ein echtes Gespräch.
Mit Klarheit, Tools – und dem Raum, einfach mal du zu sein.
🎓 Trainings für Jugendliche & Lehrlinge
Weil mentale Stärke nicht erst mit 30 anfängt.
Themen: Selbstvertrauen, Umgang mit Druck, Selbstorganisation, Fokus
→ Locker, aber wirksam. Direkt, aber respektvoll.
🎤 Podcast: „Stark im Kopf – Stark im Leben“
Kurze Impulse. Tiefe Gedanken. Keine Laberrunde.
Für dich zum Mitnehmen, wenn du unterwegs bist – oder einfach mal wieder atmen willst.
📘 Meine Bücher
Neben meinem erfolgreichsten Buch "Das Geheimnis der Löwenkraft" findet ihr alle Veröffentlichungen beim Button "Zu den Büchern"
→ Auch geeignet für Schulklassen, pädagogische Einrichtungen & Eltern, die einfach mal ein echtes Gespräch starten wollen.
🗣️ Keynotes & Impulsvorträge
Du willst Menschen berühren – nicht nur informieren? Meine Keynotes sind ehrlich, intensiv, lebendig – und treffen genau da, wo Theorie aufhört: im echten Leben.
🎯 Typische Themen:
– Mentale Stärke im Alltag
– Stress & Burnout: früher erkennen, anders damit umgehen
– Vom Funktionieren zum Fühlen
– Kommunikation mit Haltung – im Team, in der Familie, in der Führung
– „Kinder stark machen“ – auch wenn wir selbst wackeln
– Grenzen setzen. Mut zeigen. Und trotzdem Mensch bleiben.
💬 Für Kongresse, Weiterbildungen, Elternabende, Firmen-Events, Schulen – immer anpassbar. Immer ehrlich.
Du musst nicht alles brauchen.
Aber vielleicht ist genau das eine Ding dabei, das dich wieder ins Spüren bringt.
Wer ich bin.
Ich bin Patrick. Und ich weiß, wie sich echtes Überfordertsein anfühlt.
Vater von vier Kindern.
Mentaltrainer und Trainer für Stress- und Burnoutprävention für Menschen – nicht für Rollen.
Und jemand, der weiß, wie’s ist, wenn du den ganzen Tag funktionierst
und trotzdem das Gefühl hast, nichts mehr zu spüren.
Ich war jung Papa. Dann leer.
Ich hab ein Haus renoviert – und mich selbst dabei verloren.
Ich hatte ein Burnout, das mich fast alles gekostet hätte.
Heute steh ich wieder da. Nicht perfekt. Aber präsent.
Nicht weil ich alles im Griff hab – sondern weil ich gelernt hab,
was wirklich zählt, wenn’s kracht:
Ehrlichkeit. Haltung. Und die Fähigkeit, wieder aufzustehen.
Ich begleite Menschen.
Nicht mit Hochglanzkonzepten. Sondern mit echtem Blickkontakt.
Bereit, dir selbst wieder näher zu kommen?
Vielleicht brauchst du kein großes Training.
Keine Veränderung über Nacht.
Sondern einfach mal jemanden,
der sagt:
„Ich seh dich. Und ich weiß, wie’s sich anfühlt.“
Was immer du gerade trägst – du musst es nicht allein tun.
Ob als Vater, Pädagog:in, Führungskraft, junger Mensch oder einfach nur Mensch:
Du darfst dir Hilfe holen, bevor du zusammenklappst.
🧠 Hier findest du keine Patentrezepte.
Aber Klarheit.
Werkzeuge.
Und das ruhige Gefühl,
endlich nicht mehr allein kämpfen zu müssen.
🔘 Lass uns reden.
🔘 Oder hol dir frische Impulse.
Blog
Vision Days VVG
Die VisionDays der VVG (Vorarlberger Volkswirtschaftliche Gesellschaft) sind eine einzigartige Veranstaltung für Schüler im Vormaturajahr. Ziel ist es, jungen Menschen spannende Einblicke in Zukunftsperspektiven, Unternehmertum und mentale Stärke zu geben. Dieses Jahr durfte ich als Jungunternehmer gleich drei Mal als Speaker dabei sein – und es war eine absolut inspirierende Erfahrung!
LionMind Summit Vorbereitungen
Die Vorbereitungen für den ersten LionMind Summit sind in vollem Gange! Dieses Event soll Menschen inspirieren, mentale Stärke fördern und echte Erfolgsgeschichten auf die Bühne bringen. Hier ein kurzer Einblick, was sich aktuell tut:
Löwenstarke Gedanken für deinen Alltag: „Der Löwe lässt sich nicht von der Meinung der Schafe beirren.“ – Bleibe fokussiert, stark und voller Vertrauen in dich selbst!
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Patrick Konzett
Farbgasse 7
6719 Bludesch
Österreich